Physical trainer
TAKUMI WADA
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運動は人生を変える

change your body

change your MIND

change your LIFE

ホームページをご覧いただきありがとうございます。

運動を通じて多くの方の人生を豊かにするお手伝いができるよう活動しております。

皆様にとって最適なサービスを提供できるよう努めてまいります。

お困りのことがありましたらお気軽にお問い合わせください。

 

【最新情報】

information

音楽主義

2020年1月16日 発刊

全ての音楽好きのための

音楽制作マガジン

 

「音楽主義」 掲載

キャリアガーデン

「なりたい」がみつかる

職業情報サイト

「キャリアガーデン」

 

【2020年度版】スポーツトレーナーの有名な人の一人として掲載

​foriio

今までに執筆した記事を

一覧で見ることが可能です。

ぜひチェックしてみてください。

 
和田 拓巳 TAKUMI WADA

スポーツのパフォーマンス向上はもちろん

ケガ後のリハビリやコンディショニング管理、ダイエット、健康維持・向上など様々な目的に対し

ウエイトトレーニングやストレッチを中心に指導・サポートいたします。

トレーニングセッションを通じて運動が習慣化してもらうことを目的としています。

 
■指導経歴

プロフェッショナルのトレーナーとして

18年の経験を持っています。

アーティストやプロスポーツ選手、中学生から社会人まで様々なアスリートたちのトレーニング&コンディショニングを指導。また、全国各地でトレーニングに関する講演を行っています。

プロゴルファー ツアー帯同 トレーナー

プロサッカー選⼿ パーソナルトレーナー

ジュニアオリンピック代表選⼿ パーソナルトレーナー

なでしこリーグ所属選⼿ パーソナルトレーナー

城⻄⼤学 男⼦駅伝部選⼿ パーソナルトレーナー

アーティスト パーソナルトレーナー

東京都実践学園中学校男⼦バスケットボール部 トレーナー

東京・埼⽟・神奈川 公共施設トレーニングジム トレーナー ⺠間スポーツクラブ ジムトレーナー  


呉⽵医療専⾨学校 講師

呉⽵医学会 学術⼤会 講師

東京都⽴⾜⽴新⽥⾼等学校 講師

相模原市教育委員会    講師

展⽰会「 SPORTEC 」 セミナー 講師

⽇⼤付属⾼等学校等夏季教科研修会 講師

葛飾区 スポーツ指導員養成講習会 講師

群⾺県 佐波郡体育指導連絡協議会冬期研修会 講師

兵庫県 尼崎市スポーツ振興事業団主催講習会 講師

埼⽟県⼤⾥町 健康教室  講師

東京都中野区 ⼩学校教員対象研修会 講師

東京都内⼩学校 運動指導 講師 

                    他

 

■商品開発

2017.11 ダンベル開発協力

楽天 にて販売中(クリックでショップにジャンプします)

 
 
■出演・監修媒体
日本テレビ 「特上!天声慎吾」
日本テレビ 「ミラクル☆シェイプ」       
日本テレビ 「テレつく」
TBS    「林先生が驚く 初耳学」
OZマガジン
ポポロ
ヘルス&ケア
音楽主義
キャリアガーデン
          他 多数
■ライティング実績
【執筆した記事を確認したい人はforiioで】
 
●スポーツ競技別 筋トレメニュー 作成
サッカー・野球・テニス・バスケットボール・バレーボール・
マラソン・水泳 他
●ダイエット
 現役プロトレーナーによる10キロダイエット方法
 ダイエットのための運動で体重が増えた?痩せない理由は?
 家でできるオススメ有酸素運動10選
                       など   
●サプリメント
 プロテインの効果とおすすめ商品10選
 BCAAとは?オススメのBCAAサプリメント TOP10
 HMBサプリメントオススメランキング TOP15
                       など
●その他
 トレーニングのパフォーマンスを上げるパワーポジションとは?
 筋トレ初心者が陥りがちな失敗~正しい腹筋の鍛え方~
 運動後はお酒は厳禁!?アルコールと筋肉の関係
                       など
■執筆媒体

                            (署名記事)
           (署名記事)
           (署名記事)
     他 匿名記事多数
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amazon にて販売中(クリックでショップにジャンプします)

 
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東京都・神奈川県を中心に関東近郊にて

活動しています。

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